Op De Loods bieden we verschillende trainingen aan.  We trainen op maandagen en zaterdagen van 10.30 tot 17.00 met verschillende pauzes, afhangend van de groep grootte. In overleg met privélessen trainen we op andere dagen. Opgeven voor Privé lessen is mogelijk via de mail of een belletje

Groepslessen

De aantallen tijdens de groepslessen varieert per trainingsdag. Vaak trainen we van 10.30 tot 17.00 met verschillende pauzes. Tijdens de groepslessen werken wij aan het Appèl, dit doen wij in een groep maar er is ook de mogelijkheid om het Appèl eerst los van de groep te doen tot u zeker genoeg ben om uzelf in de groep te wanen. 

Daarnaast doen we verschillende detectie oefeningen zoals het man lokaliseren en het zoeken van Breekvoorwerpen. Als eerste doen we nog Pakwerk/ mouwwerk.